菲动（FTIMOVE）集合了大批中外体育运动及*体能研究专家的集体智慧，有40多年的成功实践经验，而今菲动（FTIMOVE）将会给我们带来什么样的改变呢？
菲动（FTIMOVE）来自澳洲，专注于以世界武术，有氧运动及体育舞蹈为载体，为**提供系统的科学的身心皆修（Body, Mind and Spirit）的体能课程。

和欧美国家的爸爸妈妈比较起来，*的父母几乎不参加任何的锻炼，更谈不上让运动成为健康生活习惯的一部分。那么，如何让我们的下一代有一个健康的生活方式（Life Style）呢？ 这就是，菲动的使命，让我们的下一代爱上运动，让运动成为一种习惯，成为*的生活方式。（Life Style）

有氧运动之父—库珀博士成立的库伯学院为美国的*健康的生活方式提出的建议：
(一) 每天*少花一小时做运动。
(二) 限制收看电视和玩游戏机的时间。
(三) 喝开水而不是喝汽水。
(四) 每天吃五份或以上的水果和蔬菜。
(五) 吃健康零食，少吃不健康的食物和甜食。

菲动（FITMOVE）与有远见的爸爸妈妈一起帮助我们的*建立健康积极的生活方式！