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瑜伽
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学校价格：￥电话咨询 网上优惠价：￥预约享团购 关注度：1156人 
总课时：预约咨询 开班日期：滚动开班 上课时段：白班，晚班，周末班 授课学校：石家庄菲动儿童武道体能中心 上课地点：石家庄 瑜伽起源于印度，距今有五千多年的历史文化被人们称为“世界的瑰宝”。 古印度瑜伽修行者根据动物的姿势观察、模仿并亲自体验，创立出一系列有益身心的锻炼系统。一呼一吸称为“息”，所谓“观息”，就是透过观察呼吸的方式来平衡内心的情绪，提升自我情绪管理的能力。
专注力（Focus） 身体协调（Coordination ） 灵活（Flexibility ） 心态（Mindset） 放松解压（Relaxing their minds）
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