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菲动*体能培训

菲动*武道体能中心让大脑变的 更有效率,速度更快,记忆更深刻。

石家庄菲动*武道体能培训中心官网】◆24小时咨询热线:400-888-3734 QQ:691355715◆菲动*武道体能中心体能旨在培养*身心全面发展,而非单项武道技能高低。学校设有:巴西战舞、剑道、*功夫、瑜伽、尊巴、空手道等一系列*课程。在线预约可享受免费试听课程,更多优惠请电话咨询在线值班老师!!!

菲动*武道体能中心*武术体能教育领导品牌,源于澳洲,始于1969年,由澳洲著名的空手道大师理查德与华人武术家陈卓辉创立于1969年,距今已有47年历史。

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  瑜伽
  瑜伽起源于印度,距今有五千多年的历史文化被人们称为“世界的瑰宝”。 古印度瑜伽修行者根据动物的姿势观察、模仿并亲自体验,创立出一系列有益身心的锻炼系统。一呼一吸称为“息”,所谓“观息”,就是透过观察呼吸的方式来平衡内心的情绪,提升自我情绪管理的能力。
  专注力(Focus) 身体协调(Coordination ) 灵活(Flexibility ) 心态(Mindset) 放松解压(Relaxing their minds)

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  批评*,是对?是错?
  1、教育*不必对他人的批评大惊小怪
  教育*,当然应该坚持以表扬为主,但也不要有意识地让*既听到正面的肯定,也听到反面的批评。此时,应注意批评*一定要语气温和,分析中肯,而且以更多的表扬为前提,有意识地使*体会到:批评和表扬同样常见!事实上,在*时期就能适应批评的*,长大后往往也较能适应社会,其中包括拥有正确对待来自他人的批评乃至非议的平和心态,以及较强的承受挫折的能力。
  2、让*学会认真倾听
  不论批评有多尖锐、多不中听,你都应该要求*认真倾听。因为只有认真倾听,才会发现其中确实有几分道理,*后才能虚心接受。同时也让*渐渐明白:对他人的批评要认真倾听,因为这不仅是一种文明的表现,而且也是完善自我的必要方法。
  3、冷处理但不要默不作声
  冷静处理并不意味着对批评默默无语。父母应当教育*对批评的合理成分要虚心接受,甚至可以列出改进的办法或措施。当然,对批评者的感谢更能体现出接受批评的诚意。要求*掌握的“冷处理”技巧包括:不要对批评者反唇相讥,不要“自卫还击”,不要夸张等等。相反,应在认真倾听的基础上冷静地分析出尽可能多的合理成分。
  4、允许作出解释
  当批评不符合事实时,也应允许*作出解释,因为让*虚假地表示接受批评而心里大感委屈,实际上不仅于事无补,还可能引发种种弊端。与此同时也要让*明白:解释的目的并不是推卸本来应负的责任,同时还应要求*在解释时保持心平气和、实事求是。

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  六个方面提高*的情商德育
  1.同情心和爱心
  *从出生起就具有同情心,一个9个月的婴儿在看到另一个婴儿啼哭时也会触景生情,毫不吝啬地落下眼泪,这是同情心*简单、*原始的表达方式。随着*的逐渐长大,你应该帮助他在平常的生活和玩耍中进一步培养这种好的品质。你可以不定期地问*:为了让其它小朋友开心、快乐,你该怎样做?今天你怎么惹小朋友生气了?你为什么会这样做?这个方法可以帮助*建立与他人的融洽关系,培养*不断为他人付出爱心。
  2.理财习惯
  *带*一起购物来让他潜意识中懂得每一元钱的价值,开始*还惊讶钱消失的那么快,现在他会明白并很高兴钱帮了他们这么多忙!另外,你可以把钱交给*,让他买一些自己喜爱的东西。**次成为钱的主人并亲自支配它,定会不知所措,你可以为他做一些精心的场外指导。告诉他如何合理地计划、支出这些钱。从小培养*良好的消费习惯,会使他终身受益。
  3.专注与责任心
  鼓励并尽量让*全身心地专注于一项爱好或课外活动,如果这星期各种活动蜂拥而至,她既要练芭蕾,又要弹钢琴,还要画画,*会身心疲惫,力不从心,结果是她可能什么都学不好,相反,如果你只为她精心挑选一项她喜爱的课外活动,她不但会精力充沛地用心学,而且还会培养一种对自己所从事活动、对自己所在集体的强烈责任感。
  4.学会理解别人
  一天,妈妈发现,由于自己4岁的儿子嘲笑并且没有邀请同班的一个同学参加他的生日派对,致使这个同学伤心地哭了。
  妈妈没有直接指责自己的儿子,而是引导他说:“如果没有被邀请的是你,你有什么感受?”儿子马上意识到由于自己的行为而给同学造成的伤害,他立即邀请这个同学参加了他的生日派对。*一件看似微小但却能使*受益菲浅的小事,启迪他如何理解、善待他人。
  5.诚实做人
  *难免会说一两句谎话,这时你要耐心地教导*。有些*能很快意识到他们说了谎话,并感到很内疚、惭愧,却又不知所措,你要做的就是让他摆脱一切心理压力,让他放心地感到你不会责骂他。当*能坦白地指出他人的错误行为时,你要对他的勇敢、正直行为进行鼓励、表扬。
  6.不要拒绝勇敢
  家长可以鼓励*做一些有意义的冒险活动,如去黑暗的房间寻找宝石、到动物园跟大猩猩握手等等。以此来培养与锻炼*的勇敢精神。

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  哪些因素导致宝宝的“恋物情结”!
  在育儿的过程中,家长总是会遇到不少头痛事,有不少家长都碰到过有“恋物情结”的宝宝吧?那么,宝宝为什么会出现这种“恋物情结”呢?
  宝宝老是喜欢抓着固定的那只玩具熊,一被拿开就大哭起来;宝宝总是喜欢卷自己的头发、吮吸手指、拉着妈妈的衣角才愿意睡觉……当看到宝宝有一些“怪异”行为,细心的你会否担忧?其实,宝宝恋物癖多数是正常现象,到一定年纪会自然消除,家长无需矫枉过正。
  案例
  豆豆一岁半了,*近妈妈发现她有一个奇怪的“爱好”,就是每次睡觉时都要把她小毯子的一角紧紧地抓着贴着嘴巴,时不时还用嘴巴“嘬嘬”,换了其他地方睡觉时,也一定要把她的那张小毯子抱过去,不给她就哭闹着不肯睡。妈妈实在搞不懂豆豆为什么会出现这种依赖,她很担心豆豆长大了也好难改掉这个毛病。
  恋物癖多因缺乏安全感,3岁后会消除
  “婴儿到了6个月以后会开始认人识物。”*保健医师告诉记者,此时情绪开始发生分化,如会认准亲近的人,看到陌生人会认生等。8个月到1岁时,*容易对某些人或物品产生依赖,也就是形成所谓的恋物癖。
  这是一种正常现象,通常是宝宝遇到环境变化缺乏安全感的一种表现。婴儿期如果妈妈或宝宝的照料者能够细心、耐心地抚慰他们,宝宝们就会与照料者之间建立起一种安全、信任的依恋关系,表现为喜欢依偎着照料者。一旦*与密切接触的照料者分开了,这种安全、信任的依恋关系就会被打破。于是,宝宝就会开始从身边寻找一些物品来代替。当他们感到孤独、焦虑或恐惧时,就会紧紧地抓住这些物品,试图从中寻找到一种安全感。
  不影响生活的恋物癖无需纠正
  “对待宝宝的恋物情节,家长大可不必过于紧张。”医生说,恋物癖一般到了3岁以后就会慢慢消退,进入*后就很少见,但也有一些习惯会遗留到成年后。家长看到宝宝有恋物行为时,无需强行夺走他们的依恋物。
  但也有一些情况要特别注意。例如宝宝长期抱着的物品,要注意清洁、烘干,避免细菌滋生,要确保依恋物的清洁卫生。另外,宝宝的恋物行为如果影响到日常的生活,也要警惕。例如,宝宝一定要抱着毛绒玩具才能去*园、离开了妈妈就睡不着等。此时*帮助宝宝脱离依恋物,*转移注意力的方法,让宝宝忘记依恋物。千万不要强行喝止,反而会加强*的依赖性。
  如果*恋物的同时,表现出一些极端的行为,如平时不怎么愿意与人交流,只是喜欢自己一个人躲在角落里对着某件小物品情有独钟,整天不

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