菲动*武道体能中心让大脑变的 更有效率，速度更快，记忆更深刻。
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菲动*武道体能中心*武术体能教育领导品牌，源于澳洲，始于1969年，由澳洲著名的空手道大师理查德与华人武术家陈卓辉创立于1969年，距今已有47年历史。
尊巴
尊巴 起源于上世纪90年代，由哥伦比亚舞者Beto Perez创立。是一项风靡世界的有氧健身舞蹈。它巧妙地融合了舞蹈和有氧训练的元素。把街舞（hip-hop）, 索卡音乐（Soca），桑巴舞（Samba）, 莎莎舞（Salsa）, 梅伦格舞（Merengue）,曼波音乐（Mambo）, 和武术（Martial Arts）的精华融合在一起，形成了现在的尊巴。
价值：塑型（Body Shaping） 协调性（Coordination） 柔韧形（Flexibility ） 
空手道
空手道又名唐手， 起源于*，由明朝的闽人三十六姓带往琉球，结合了琉球当地一些格斗技术，发展成琉球特有的武术.后来在全世界广泛传播，尤其是在美国，欧洲和澳洲，逐渐形成不同的流派和风格。是当今英美澳国家*受欢迎的亚洲武术之一,世界武术排名第二。
强身(Body Building) 自卫(Self Defense) 礼仪(Courtesy) 自信(Confidence) 毅力(Perseverance) 
宝宝发烧，正确的物理退烧方法有哪些？
事实上，并不是所有的发烧都要去医院。
小儿发热，当体温介于37.5℃-38℃为低热，38℃-39℃为中热，超过39℃为高热，超过41℃为超高热。
几种物理降温方法此时，家长要密切监测患儿体温波动，当体温在38.5℃以下时，且精神状态尚好，先别急着用退烧药，可采用适当的物理降温方法：
1、多喝水或母乳
宝宝发烧是一个身体消耗水分的过程，据估计，体温每升高1℃，要蒸发人体10%的水。另外，多喝水能加快排汗、排尿，促进体内的毒素以及代谢废物排出，利于患儿尽快康复。因此要少量多次喂温开水，或适量给予口服补液盐，让身体出汗或排尿以助降温，同时避免脱水。
瓶装果汁、果奶等糖分高，渗透压高，会加重*胃肠负担，不建议喝。
2、少穿少捂
少穿衣服、少盖被子，让宝宝自然散热。
3、泡脚
控制水温不要烫到*，泡15-20分钟以上，让宝宝出汗降温。
4、温水擦拭身体，温水浴
可以用低于体温的温水擦拭头颈、四肢、腋窝、腹股沟等大血管*的部位，以便散热降温。
不推荐用白酒或酒精给宝宝擦身。酒精蒸发时确实能使皮肤凉下来，但就是因为酒精发挥作用太快了反而会有反作用。此外，酒精也会*皮肤和呼吸被吸入宝宝体内，引起酒精中毒，严重者危及生命。
如何正确使用退烧药？发热是一种自我保护机制，可以有效抑制病原菌的生长繁殖，减少对人体的破坏。但高热可引起机体代谢障碍和各系统功能紊乱，导致重要器官的损伤。
由于小儿神经系统发育不够完善，尤其是5岁以下患儿在发热时易发生惊厥，从而对大脑造成不同程度的损伤。故对小儿发热，尤其是高热应及时予以退热处理。 
宝宝学礼貌全攻略 人际交往很简单
1-2岁宝宝礼貌教育策略
调教策略1：微笑也是一种礼貌
礼貌教育越早越好，微笑就是其中之一。所以，在宝宝还不能用一句完整的话表达自己的意思时，爸爸妈妈*经常逗宝宝“笑一笑”，鼓励他多在家人面前、在熟人面前笑，让宝宝知道微笑是向人表示友好的一种方式、喜欢笑。
调教策略2：说话要说文明话
开口学说话，是宝宝学习礼貌的一个好时机。父母反复告诉小宝宝：接受了别人的帮助或礼物时，应该说“谢谢”；需要或希望得到别人的帮助，先对人家说“请”；做错事情、惹了麻烦或影响了别人，应该说：“对不起”……如此，宝宝就能在学说话的*时间内，接受礼貌语言，且印象深刻，能避免走弯路。
2-3岁宝宝礼貌教育策略
调教策略1：让宝宝“爱”上打招呼
带宝宝外出，见到认识的人，教会宝宝说“叔叔好或阿姨好”，除了对方赞美宝宝之外，爸爸妈妈也要及时附和，肯定宝宝“有礼貌、真乖”；这个积极的回应是对**的鼓励。然后继续督促宝宝这样做。有了被夸奖这个美好的感觉激励着，久而久之，宝宝见了熟人就会自觉地打招呼了。如果宝宝对陌生人也主动问好，父母一定要夸他做得好，是个受人欢迎的*。当然，每次进家门，要和家人打招呼；出门之前要说“再见”。
调教策略2：听，有人在说话
在家人讲话或爸爸妈妈和客人谈话时，宝宝经常会有话要说。在别人说话的时候要注意倾听，不能大声喧哗、也不能中间插嘴；平时和大人说话，要看着对方的眼睛、认真听，不可随意走开。如确实有事，可先拉拉大人的衣服，或以目光示意；得到允许后小声说出自己的想法。让*懂得，这样做是对他人的尊重，而以尊重为前提，凡事会更顺利。 | 
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